豆乳効果で健康に！ビタミンＥ
豆乳に入っているビタミンＥについて
豆乳に含まれているビタミンＥは
「若返りのビタミン」と呼ばれています。
ビタミンＥは抗酸化能力をもっています。
それを使って、過酸化脂質の作成を
妨ぐことで、老化を予防します。
また、血行をよくする働きをもつため、
皮膚の新陳代謝が良くなります。
そうすることでシミ・ソバカスの作成が予防されたり、
美肌効果につながるようです。
生殖機能の維持にも効果があるようです。
つまり
豆乳を飲むついでにビタミンＥを取ることで
- 老化防止
- 痴呆症防止
- 美肌効果
- 更年期障害予防、症状の改善
- 精力の増加
- 肩こり、冷え性
- 動脈硬化予防
- 糖尿病予防
の効果を得られると考えられます。
豆乳を定期的に摂取し、
身体の問題を解消しませんか？